مصاحبه با رتبه های برتر
مصاحبه با پویا انتظاری - رتبه 109 - رشته پزشکی
به خدا توکل کنید، به نتیجه فکر نکنید و به راهی که می‌روید اطمینان داشته باشید
پویا انتظاری هم‌اکنون دانشجوی رشته پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران است. او با معدل کتبی 19 دیپلم گرفته است. وی در کنکور سراسری توانست رتبه 109 را در سهمیه منطقه 1 کسب کند.
● برای موفقیت داوطلبان کنکور در امتحانات ترم اول، چه توصیه‌ای دارید؟ برای جمع‌بندی دروس، چه پیشنهادی برای آن‌ها دارید؟
کمی زود‌تر درسها را برای دوره شروع کنند و به طور کامل کتاب درسی و جزوات خود را بخوانند و تا جایی که می‌توانند تست‌ها را حل کنند، حتی اگر تست‌ها را برای چندمین بار حل کرده باشد.
● اگر دوباره کنکور بدهید، چه اشتباهی را تکرار نمی‌کنید؟
استرس را به طور کامل کنار می‌گذارم و فکر کردن به نتیجه کنکور را به بعد از جلسه کنکور موکول می‌کنم. همچنین در مورد برنامه و کار سایر داوطلبان به هیچ‌وجه فکر نمی‌کنم.
● نقش مشاوره را در موفقیت‌تان چه‌قدر می‌دانید؟ مشاوره با چه افرادی می‌تواند مفید باشد؟
مشاوره باعث می‌شود تا آدم سردرگم نباشد و راه را آهسته و پیوسته و صحیح برود.
● مهمترین عوامل موفقیت شما در کنکور چه چیز‌هایی بودند؟
اول توکل بر خدا و با آرامش و برنامه‌ریزی درسخواندن از عوامل موفقیت من بوده‌اند.
●شما در یادگیری چه درسی بیش‌تر مشکل دارید؟ چگونه توانستید بر این ضعف غلبه کنید؟
درس دین و زندگی. به دقت کتاب را خواندم و ترجمه آیات را تا جایی که توانستم، حفظ کردم تا بتوانم به سؤالات سال‌های اخیر کنکور که بیش‌تر راجع به آیات است، جواب دهم.
● به نظر شما در شرایط فعلی، کمیت درسخواندن مهم‌تر است یا کیفیت آن؟ چرا؟
کیفیت، زیرا به مرور زمان می‌شود کمیت درس را با افزایش ساعت مطالعه جبران کرد.
● چه عواملی در روز کنکور باعث می‌شود تا داوطلب نتواند نتیجه همیشگی‌اش را تکرار کند؟ برای جلوگیری از این اتفاق چه باید کرد؟
اول از همه این‌که نباید نسبت به محیط، حساسیت داشته باشیم، زیرا عواملی مثل صدای کولر، نور خورشید و ... را نمی‌توانیم تغییر دهیم. به نتیجه هم اصلاً فکر نکنیم و در زمان امتحان فقط تمرکز‌مان را بر روی امتحان باشه
● تفریحات شما طی دوران کنکور چه کار‌هایی بود؟ آیا ورزش کردن را توصیه می‌کنید؟
با آهنگ گوش کردن و تلویزیون نگاه کردن، که البته حتماً باید با زمان مشخص این‌کارها را کرد، وگرنه ممکن است زمان از دست‌مان برود.
● برای داوطلبانی که تا حالا کنکور را به اندازه کافی جدی نگرفته‌اند، چه توصیه‌ای دارید؟
هنوز وقت به اندازه کافی هست و اگر با تمام توان درس خواندن را شروع کنند، می‌توانند نتیجه خوبی بگیرند و نباید ناامید شوند.
● در زمان حاضر، داوطلبان باید چه میزان از زمان خود را صرف تست‌زنی کنند؟
تقریباً بعد از یادگیری، حداقل 80 درصد زمان خود را صرف تست‌زنی کنند و 20درصد باقی را به حل تمام مسائل کتاب درسی بپردازند.
● مهمترین توصیه‌ای که به داوطلبان در این بازه زمانی دارید، چیست؟
به هیچ وجه احساس خستگی نکنند و اگر کمی خسته شدند، حداکثر یک نصفه روز را استراحت مطلق کنند و سعی کنند روند درس‌خواندنشان را حفظ کنند و طبق برنامه و منظم پیش بروند.
● آیا در طول دوران کنکور ورزش می‌کردید؟ ورزش می‌تواند چه تأثیری بر داوطلبان داشته باشد؟
ورزش میکردم، ولی ورزش اولاً نباید آن‌قدر طولانی باشد که هم وقت را بگیرد و هم آدم را خسته کند و هم نباید آن‌قدر سنگین باشد که باعث آسیب شود. حداکثر 15 دقیقه ورزش را برای سرحال شدن، مناسب و کافی می‌دانم.
● برای آرامش بخشیدن و دور کردن استرس از خود طی دوران کنکور، چه می‌کردید؟ چه راه‌کارهایی را توصیه می‌کنید؟
اول به خدا توکل کنند و سپس اصلاً به نتیجه فکر نکنند و به راهی که می‌روند اطمینان داشته باشند و به برنامه سایر داوطلبان هم کاری نداشته باشند.
مهندس هادی کجوری